Signalen checklist

Burn out of stress gerelateerde klachten komen steeds meer voor, maar waar hebben we het dan over? Eigenlijk zijn het signalen die jou middels je lichaam, gedachten, emoties en/of gedrag vertellen dat het niet zo goed met je gaat.

Best handig als je die herkent.

Behoorlijk onhandig en ongezond als je ze niet herkent.

  • Weet jij welke stress signalen er allemaal zijn?
  • Herken jij de stress signalen bij jezelf?
  • Heb jij enig idee hoe het met jouw stresslevel staat?

Als je graag eens zou willen weten welke signalen er überhaupt allemaal zijn download dan hier de checklist.

Maar wil je eigenlijk liever ook leren HOE je de stress dan herkent en handvaten krijgen om deze stress te laten afnemen? Dan is de training wel iets voor je.

Met dit e-book "Jouw mindfucks tackelen om je droombaan te kunnen manifesteren' gaan we middels een 4 stappenplan aan de slag om jouw mindfucks te achterhalen, ze onderuit te halen en deze weer een positieve draai te geven zodat jij de next step wél gaat zetten!

Herken je dit ook bij jezelf;

  • Je wilt heel graag ergens anders naar toe bewegen, maar durft die eerste stap telkens niet te zetten;
  • Je ervaart dat je uitstel gedrag vertoont om daadwerkelijk werk te maken van die Droombaan;
  • Je vertelt andere heel vaak dat je niet blij bent met wat je doet én over je vervolg plannen, maar puntje bij paaltje kies je toch voor veilig en voor de zekerheid van je vaste baan;
  • Je komt er maar niet toe om écht voor jezelf te kunnen kiezen, want …
    • het is niet het juiste moment omdat … OF
    • de financiële mogelijkheden zijn er niet, dus … OF
    • je hebt er geen tijd voor om die cursus/opleiding te volgen, daarom …